Yarış günü kahvaltı nasıl ve ne zaman? Koşucu ultra trail yarışının başlayacağı saatten 2-3 saat öncesinde kahvaltı etmeye özen göstermelidir. Kahvaltının içeriği antrenmanlarda defalarca denediği ve rahat ettiği biçimde…
Bursa'nın tarihi ve doğasıyla ünlü Mudanya ilçesinin eşsiz güzellikleri arasında düzenleyeceğimiz Ultramaraton, macera ve doğa tutkunlarını benzersiz bir deneyime davet ediyor. Parkurlarımız, Ülküköy’den başlayarak Dereköy, Mirzoaba, Kapanca ve Trilye gibi…
Zorunlu Malzemeler: Yarış Organizasyonlarında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Her yarış organizasyonunda istenen zorunlu malzemeler, etkinliğin türüne ve doğa koşullarına göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, UTMB gibi büyük yarışlarda, temel bir zorunlu malzeme…